睡眠中、無意識に打つのが寝返り。でも、ご存知でしょうか？寝返りを打つたびに、私たちの脳は目を覚まして睡眠を中断しているのです。
ショップジャパンが６名の被験者に行った寝返り実験で一般的な寝具を使用した場合では被験者６人のひと晩の平均寝返り回数は、平均10回でした。そしてその脳波グラフを見てみると、何度も睡眠が途切れ、目が覚めてしまっていることが判明しました。
この脳波グラフを、寝返りのタイミングを示すグラフと重ねてみると、見事に一致。つまり、寝返りを打つたびに睡眠が中断されていることが立証されたのです。
しかし、トゥルースリーパープレミアムを使用すると、ひと晩の平均寝返り回数は２回に減少！動きも明らかに穏やかになりました。
これだけ寝返り回数が減って、途中目覚める回数が減るということは、質のよい睡眠がとれ、熟睡できている証拠なのです。
寝具が合わないと寝にくいために、眠りが浅くなり、寝返りが多くなってしまいます。
寝具が熱を発散し、身体から出る湿気を放出できないと熱がこもり、何度も寝がえりを繰り返すことになりますし、形が体に合ってない場合も、寝返りを繰り返します。
寝具が合わないときは、寝具をかえることで、寝苦しさによる寝返りは減り、深い睡眠になります。
どうも熟睡できないというあなたはトゥルースリーパー プレミアムで朝までぐっすり眠ってみてはいかがでしょう。
トゥルースリーパーは、NASAが宇宙飛行士のために開発したと言われる低反発素材にヒントを得た「ウルトラヴィスコエラスティック」を100％使用しています。
腰や肩にかかる圧力を分散し、背骨をまっすぐに無理のない睡眠姿勢をとることができます。
ご使用方法は今お使いの布団やベッドに敷くだけ！
